المكونات: زيت بذور الكتان العضوي المعصور على البارد
للحصول على تأثير مفيد ، تناول ملعقة صغيرة (5 مل) يوميًا كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.
نسبة عالية من أوميغا 3
100٪ بذور الكتان الأوروبية
غير مكرر
العصر البارد
نسبة عالية من الدهون المتعددة غير المشبعة
معلومات غذائية
القيم النموذجية g لكل 100 مل
الطاقة كيلوجول: 3404
الطاقة كيلو كالوري: 828
الدهون: 92
ومنها المشبعة: 8
منها أحادي غير مشبع: 16
منها عديد غير مشبع: 63
كربوهيدرات: 0
منها سكريات: 0
البروتين: 0
ملح: 0
حمض ألفا لينولينيك: 49
يساعد حمض أوميغا 3 ألفا لينولينيك في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم بتناول 2 غ يوميا. للحصول على تأثير مفيد ، تناول ملعقة صغيرة (5 مل) يوميًا كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.