فيريفال عصيدة التوت الأزرق والتفاح العضوية خالية من الجلوتين 350غ

وجبة إفطار صحية ودافئة أصبحت سهلة: 100 جرام من العصيدة توفر لك 31% من احتياجاتك اليومية من الألياف، و20% من احتياجاتك. وهو نباتي بحت وبدون سكر مضاف. جميع الأحماض الأمينية الأساسية والبروتينات

جاهز للأكل خلال 3 دقائق فقط

الروتين المثالي لبداية نشطة لليوم

لا يوجد سكر مضاف، نباتي وخالي من الغلوتين

بقوة الشوفان والتفاح والتوت

تزود العصيدة جسمك بجميع العناصر الغذائية المهمة في وجبة الإفطار، وهي سهلة الهضم ومفيدة لجهازك المناعي. تؤدي الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الحبوب الكاملة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ببطء، مما يعني أنك تظل ممتلئًا لفترة أطول وتتجنب الرغبة الشديدة في تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك، يضمن الشوفان المصنوع من الحبوب الكاملة عملية هضم صحية بفضل الألياف التي يحتوي عليها. يحتوي التوت الأزرق أيضًا على مضادات أكسدة مهمة تحميك من الجذور الحرة وبالتالي ضد الأمراض. كما يحتوي التفاح على فيتامينات ومعادن مهمة. بالمناسبة، يتم تحضير العصيدة في 3 دقائق فقط، دون أي طهي.

وصفة

صب 50 جرامًا من العصيدة (6 ملاعق كبيرة) في وعاء تقريبًا. 130 مل (حسب القوام المرغوب) من الماء المغلي أو 110 مل من الحليب الساخن، يقلب، يترك لينقع لمدة 3 دقائق، ويستمتع بالدفء. "الشوفان طوال الليل": اسكبي القليل من الماء البارد أو الحليب البارد فوقها واتركيها طوال الليل.

مكونات

دقيق الشوفان من الحبوب الكاملة، خالي من الغلوتين* 76.5%، مكعبات التفاح* 8%، الكشمش* (الكشمش* 99.5%، زيت دوار الشمس*)، اللوز* المفروم والمحمص، رقائق التفاح* 3% (لب التفاح* 40%، الأرز) دقيق*، عصير التفاح المركز* 20%)، مسحوق التوت* 3%.

*) من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة.

في-بيو-301

الجدول الغذائي (معلومات لكل 100 غ)

القيمة الحرارية بالكيلوجول 1552 كيلوجول

القيمة الحرارية بالسعرات الحرارية 369 سعرة حرارية

الدهون 7.3 غ

هنا: الأحماض الدهنية المشبعة 1.0 غ

كربوهيدرات 60 غ

منها السكر 13 غ

الألياف 9.4 غ

بروتين 11 غ

ملح 0.01 غ