الحبوب الكاملة (دقيق القمح الكامل ، رقائق الشوفان ، دقيق الشعير الكامل ، دقيق الجاودار الكامل) ، المُحلي (المالتيتول) ، الزيت النباتي (زيت عباد الشمس عالي الأوليك) ، الألياف النباتية ، الأرز المنفوش (دقيق الأرز ، دقيق القمح ، الملح) ، منزوع الدسم مسحوق الحليب ، عوامل رفع (كربونات هيدروجين الصوديوم وكربونات هيدروجين الأمونيوم) ، مستحلب (ليسيثين الصويا) ، ملح ، نكهات. قد تحتوي على آثار من المكسرات والبيض.
حقائق غذائية
طاقة 1719 كج / 410 سعرات حرارية
دهون 14 غ
منها
المشبع: 1،3 غ
أحادي غير مشبع: 11 غ
غير المشبعة المتعددة: 1.7 غ
كربوهيدرات 65 غ
منها
السكريات: 1.4 غ
الألياف 9،8 غ
بروتين 6.8 غ
ملح 0،65 غ
شرح مطالبات التغذية
بدون إضافة سكر: السكر الموجود داخل هذا البسكويت هو السكر الموجود بشكل طبيعي في المكونات التي صنع بها.
بزيت دوار الشمس عالي الأوليك: مصنوع من مجموعة متنوعة من البذور التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الأوليك. يتميز بنسبة عالية من أحماض أوميغا 9 الدهنية الأحادية غير المشبعة.
نسبة عالية من الألياف: يحتوي هذا البسكويت على نسبة عالية من الألياف لأنها تحتوي على 6 غ على الأقل من الألياف لكل 100 غ من المنتج. يوصي الخبراء بتناول يومي (للبالغين) ما بين 25 و 35 جرامًا من الألياف.
تكامل الحبوب: Los cereales Integrales son aquellos que contienen el salvado o cáscara. La OMS recomienda Priorizar su Consumer refinados ، ya que los Integrales contienen mayor cantidad de fibra ، فيتاميناس y المعادن.
نباتي: البسكويت الذي عليه ختم نباتي قد يحتوي ضمن مكوناته على آثار من منتجات الألبان أو البيض.