المعلومات والمكونات الغذائية
يُعد الشوفان الملفوف للطهي السريع الخالي من الغلوتين وجبة إفطار غنية بالحبوب الكاملة في أقل من ثلاث دقائق. تتم معالجة الشوفان الخالي من الغلوتين في منشأتنا المخصصة الخالية من الغلوتين واختبارها لضمان نقائها. ولكن أكثر ما ستستمتع به هو مذاقها الرائع وملمسها
أخيرًا ، الشوفان الذي يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين الاستمتاع أيضًا! يتم لف الشوفان الملفوف للطبخ السريع الخالي من الغلوتين بشكل رفيع جدًا لتقليل وقت الطهي ، مثل الشوفان سريع التحضير. يعزز تحميص حبوب الشوفان تلك النكهة القوية والصحية والقوام المُرضي الذي تتوق إليه. أخيرًا ، يتم تعبئة الحبوب المعالجة في منشأتنا الخالية من الغلوتين بنسبة 100٪ واختبارها مرة أخرى لضمان نقائها.
لقد وثقت عشرات الدراسات الفوائد الصحية العديدة لحبوب الشوفان. يساعد تناول الشوفان على خفض الكوليسترول الضار LDL وقد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يساعدك الشوفان على الشعور بالشبع لفترة أطول ، مما يساعد على التحكم في وزنك. قد يساعد دقيق الشوفان والحبوب في خفض ضغط الدم. قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، حيث تساعد الألياف القابلة للذوبان في التحكم في نسبة السكر في الدم. تحتوي الحبوب أيضًا على نسبة عالية من بيتا جلوكان ، وهو نوع من النشا الذي يحفز جهاز المناعة. يحتوي الشوفان على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية وأقل في الكربوهيدرات مقارنة بمعظم الحبوب الكاملة الأخرى ، كما أنه يحتوي على ألياف قابلة للذوبان أكثر من أي حبوب أخرى.
أسرع من الشوفان المقطّع الصلب ولكن مع كل العناصر الغذائية! يُعد شوفان الطهي السريع الخالي من الغلوتين بديلاً "شوفانًا سريع التحضير" لذيذًا وصحيًا عن العبوات الصغيرة التي تقدمها العلامات التجارية الأخرى (دون تحميله بالمواد الحافظة والسكر) ، وبقوام أفضل أيضًا. أضف إضافات مثل بذور الشيا ووجبة بذور الكتان والفواكه المجففة والمكسرات والبذور - أيًا كانت المكونات التي تحبها في الشوفان سريع التحضير! امزج مع الماء الساخن بالبخار والميكروويف على حرارة عالية لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، ثم اتركه لمدة دقيقتين أخريين ، وستحصل على فطور صحي وسهل من الحبوب الكاملة جاهز.