بوبز ريد ميل بذور الكتان المطحونة الذهبية الخالية من الغلوتين 453 غ
7.25JD
- الشركة : Bob's Red Mill
- النوع : GF Grains & Flours
- حالة التوفر : متوفر
- ID: 4015
وفقا للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، قد يخفض زيت الكتان البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة عند تناوله بانتظام، مما يخفض ضغط الدم. ومع ذلك، فإن بذور الكتان الكاملة يصعب على الجسم هضمها؛ ولهذا السبب نقوم بطحن بذور الكتان الذهبية لتحرير العناصر الغذائية من البذور. تنبع الفوائد الأخرى للكتان وزيته من الألياف القابلة للذوبان في البذور والقشور، والتي قد تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم.
وجبة بذور الكتان المطحونة حديثًا مصنوعة من بذور الكتان الذهبية عالية الجودة، المطحونة في درجات حرارة باردة للحفاظ على الزيت. نكهة وجبة الكتان الذهبية لا تصدق: بمجرد البدء في استخدامها، ستضيف بذور الكتان المطحونة إلى كل شيء تقريبًا!
أضف وجبة بذور الكتان إلى وصفاتك المفضلة للخبز والفطائر والكعك والبسكويت: قلل الدقيق بنسبة تصل إلى 25 بالمائة واستبدله ببذور الكتان المطحونة. يمكنك أيضًا استبدال الزيت أو السمن في الوصفة بوجبة بذور الكتان المطحونة: للحصول على أفضل النتائج، استبدل الكتان بنسبة 3:1. أو استخدم وجبة بذور الكتان المطحونة كبديل للبيض في المخبوزات: أضف ملعقتين كبيرتين من الكتان المطحون إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء واستخدم هلام الكتان ليحل محل بيضة واحدة.
