المعلومات والمكونات الغذائية
الشوفان الملفوف العضوي الطراز القديم هو حبوب ساخنة لذيذة وصحية ستمنحك طاقة دائمة طوال الصباح. يعتبر هذا الشوفان العضوي المعتمد أيضًا خيارًا رائعًا لملفات تعريف الارتباط الكلاسيكية بالزبيب ودقيق الشوفان والجرانولا محلية الصنع وخبز دقيق الشوفان
دقيق الشوفان على الطراز القديم لم يعد قديم الطراز أكثر من هذا: عضوي هو الطريقة التي يأكل بها أجدادنا العظماء كل يوم! استمتع بنكهة الشوفان النقي الذي يمكنك تخصيصه حسب ذوقك. ما هو سعادتك؟ حلو ، لذيذ ، حار؟
أشارت عشرات الدراسات إلى أن جميع أنواع الشوفان تقدم فوائد صحية. قد يساعد تناول الشوفان في خفض الكوليسترول الضار. LDL ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. لأن الشوفان العضوي مصدر جيد للألياف ، يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول - في الواقع ، يحتوي على ألياف قابلة للذوبان أكثر من أي حبوب أخرى! هذه الألياف القابلة للذوبان هي التي قد تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
يحتوي الشوفان أيضًا على نسبة عالية من بيتا جلوكان ، وهو نوع من النشا يُعتقد أنه يحفز جهاز المناعة ويساعد في تقليل مستويات الكوليسترول. ليس سيئًا لوجبة إفطار لذيذة تستغرق طهيها من 2 إلى 10 دقائق فقط! استعرض السعرات الحرارية الكاملة للشوفان المدرفل على الطراز القديم وتحليل التغذية في علامة التبويب أعلاه
ومع ذلك ، فإن هذا الشوفان ليس فقط لتناول الإفطار. استخدم هذا الشوفان العضوي لعمل ملفات تعريف الارتباط من الدرجة الأولى وألواح الشوفان ورقائق البطاطس والجرانولا والخبز والمزيد.